В социально-реабилитационном отделении Камышловского центра соцобслуживания населения реализуются здоровьесберегающие технологии на основе личностно-ориентированного подхода.
«Тропа к здоровью»
С помощью физических упражнений, проводимых на занятиях, повышается общая тренированность организма (в том числе и лиц с ограничениями здоровья), закаливается организм, нередко компенсируются имеющиеся нарушения. На занятиях участники клуба осваивают технику скандинавской ходьбы, особенно показанную при таких заболеваниях, как остеохондроз, сколиоз, хронических болях в спине, плечах и шее, вегето-сосудистой дистонии, психологических проблемах, бессоннице и избыточном весе.
Занятия проходят по понедельникам и средам с 15.00 до 16.30.
«Тонус»
В оздоровительные программы включены комплексы физических упражнений, которые позволяют улучшить осанку, подвижность суставов, привести себя в прекрасную физическую форму. У каждого из посетителей формируется мотивация к подвижному образу жизни и продлевается физическая активность. Среди новинок – комплекс упражнений «калланетика», включающий медленные движения на растяжку и статическое напряжение в сочетании с правильным дыханием.
Занятия – каждый вторник и четверг с 13.30 до 15.00.
«Активное долголетие»
Цель занятий – укрепление здоровья, профилактика болезней и пропаганда активного образа жизни. В курс входят такие направления работы, как оздоровительная и дыхательная гимнастика, спортивно-оздоровительные мероприятия, беседы о личной гигиене, закаливании, физической культуре, о правильном питании в пожилом возрасте, об использовании лекарственных трав в профилактике и лечении болезней.
Занятия – в первую и третью среду каждого месяца с 13.30 до 15.00.
Справки по телефону 93-3-35.
Татьяна КОВШЕЧНИКОВА, зав. отделением
© Редакция газеты «Камышловские известия»
