Советы доктора Думать о здоровье и хорошей форме становится модно, и это прекрасно. Здоровый образ жизни и физическая активность – одни из основных мер профилактики множества серьёзных, социально значимых заболеваний. Бег и легкоатлетические упражнения – самые доступные и потому популярные виды спорта. Но всем ли они одинаково полезны? Как заниматься спортом и не навредить себе, обсуждаем с...

Советы доктора Если мимо вас пройдёт 250 человек, по статистике, у одного из них в течение года случится инсульт. Один из 1000 – погибнет. Врачи предупреждают: не застрахован никто. Но это не значит, что нельзя противостоять коварному врагу. О том, как избежать инсульта или хотя бы его фатальных последствий, мы поговорили с главным внештатным неврологом Уральского федерального округа Минздрава...

Советы доктора Грудное вскармливание младенцев – казалось бы, что может быть естественнее? Но сегодня не все матери стремятся сохранять этот способ кормления даже в первые полгода жизни ребёнка, руководствуясь разными причинами и, возможно, не до конца осознавая, что при этом на весах. Заведующая отделением поддержки поощрения грудного вскармливания, врач-педиатр высшей квалификационной категории...

Советы доктора Почему даже при хорошем самочувствии и нормальном весе нужно проверять свою «центральную лабораторию»? Сегодня со стороны государства и медицинского сообщества большое внимание уделяется профилактике, выявлению и лечению заболеваний печени. Действует отдельная программа по профилактике гепатита С, скрининговые обследования включены в диспансеризацию и региональный проект...

Как сохранять ясный ум и трезвую память долгие годы, рассказывает уральский медик Береги память смолоду – так можно перефразировать известную поговорку, говоря о профилактике деменции и других сложностей с головным мозгом, которые развиваются с возрастом. Мы редко задумываемся об этом, пока молоды, однако при своевременной профилактике можно надолго сохранить ясность ума, а значит, радость жизни...

Советы доктора Как уральцам укрепить, а не потерять здоровье в период летнего отдыха Многие жители Урала с нетерпением ждут лета. Да и в другие сезоны стремятся уехать, улететь в отпуск туда, где солнце и тепло. Вот только организм наш привык совсем не к жарким погодным условиям, и отдых нередко омрачается различными заболеваниями. Почему так происходит и можно ли это предотвратить, мы обсудили с...

Советы доктора У свердловчан травмы на двухколёсном транспорте «обгоняют» все прочие разновидности повреждений Количество травм, полученных в результате ДТП на двухколёсном транспорте, в последние пару лет существенно увеличилось. Велосипеды и особенно электросамокаты могут быть большой угрозой на дорогах. Врач-травматолог высшей категории, зав. приёмным отделением Городской больницы № 36...