Здоровье
В гуманитарно-технологическом техникуме прошла акция «Сделай свой выбор!». Студенты волонтерского отряда разъясняли сокурсникам, кого же на самом деле «окрыляют» энергетические напитки и почему они опасны для жизни.
Оказывается, эта «бодрящая жидкость» официально запрещена во Франции, Дании и Норвегии, где продаётся только в аптеках, так как считается лекарственным средством. В энергетических напитках содержание кофеина превышает рекомендуемую дозу более чем в два раза. Схема действия «бодрящей жидкости»: взять у организма как можно больше энергии в короткий промежуток времени. И это неизбежно приводит не только к нарушению процесса обмена веществ, но и к истощению нервной системы. Но ещё хуже, если «энергетик» алкогольный, такое сочетание становится просто смертельно опасным. А систематическое употребление напитков ведет к зависимости!
В техникуме волонтёры раздавали буклеты с информацией, показывали профилактические видеоролики, отвечали на вопросы. А потом акция за здоровый образ жизни продолжилась на центральной улице Камышлова. Прохожим, особенно молодым людям, рассказывали о вреде употребления энергетических напитков. Оказывается, многие не знают об этом. Горожане одобрительно отнеслись к акции наших волонтеров. Так сделайте и вы свой выбор!
Светлана ЮСУБОВА, педагог-организатор техникума.
© Редакция газеты «Камышловские известия»
«Оказывается, эта «бодрящая жидкость» официально запрещена во Франции, Дании и Норвегии»
Вот опять на Европу пиняют, нет бы написали: «Российскими учёными было проведено исследование и выявлено, что напитки эти опасны для здоровья». Да только поверит, к сожалению, в это народ и примет к сведению только через новость о том, что оказывается(!)в западных странах эти напитки признаны опасными и их не разрешают продавать.
ЗЫ: Вот пища из макдональдса невредна, её в Америке едят. А вот печень, холодец, язык и прочее, вредно потому что там, за бугром, это не едят. Ничего личного, но как-то так народ судит. *PARDON*
Однажды строил гараж, устал к вечеру, еле ноги передвигаю. Ну ка, думаю, что за энергетик, может поможет силы восстановить.Пошел купил банку,выпил и никакого прилива сил не почувствовал,с тех пор не пью его.
Тож пробовала
, ерунда полная. Подделка наверное 
Но рассказывали банки три зараз выпили и на скорой уехали. Вот так выпили с устаточку!
Ничего не снимает усталость лучше полноценного отдыха
Желающим взбодриться рекомендую: вместо того, чтобы покупать энергетики, зайдите в аптеку, купите настойку элеутерококка — дозировка в соответствии с инструкцией. Как вариант, женьшень в гранулах: 5 штук, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг запустился после бессонной ночи. Ну и самый простой и совсем безвредный вариант: попейте
зеленый чай с долькой лимона и чайной ложкой меда — хорошо бодрит, хватает на 2 часа и при этом снимает нервное напряжение.
Проверено — захочешь не уснёшь, очень экономично и, что главное, эффективно *THUMBS UP*
Такой хороший набор студента на сессии.
Вы часом не готовитесь, не? 😉 Добавлю еще чай мате и в коктейль к зеленому чаю имбирь
:-[ Думаю, рецепты ещё могут пригодиться водителям, машинистам…
И от меня рецепт — сам не пробовал, но дальняки говорят, что помогает перекантоваться.
Итак — крепкий (до одурения) кофе + минералка (газированная вода).
Эффект возникает именно от пузырьков.
А так самое дешовое средство от сна …. пакет семечек — когда жуешь — хрен уснешь
Пачка чая на кружку.
Я жевачку жую, помогало до недавнего времени, а сейчас и это не помогает, еду,жую, а мозг отключается и все тут. Попробую рецепт Светила.
Брр, весьма :-! …чефир, вроде как, признан наркотиком
Где такое написано, кто признал? =-O
Чай как то дальнобойщики не уважают в этом плане — там вплоть до жУвания чаинок — эффект все ж не тот… хотя на цвет фломиков жаловаться — все равно что на их вкус
Правило одно — что то жУвать надо от сна *PARDON*
Жевать, да жевать…а нет что бы просто по спать, чего насиловать организм.
Он ведь не проститутка, в один прекрасный и самый неподходящий момент может отказать.
да, спать — это самое правильное решение, но бывает в путЮ всякое — от этого и придумывают разные способы взбодриться
Энергетики не в чести — после подъема там наступает резкий спад
ЗЫ
В чеченскую компанию были таблетки какие то – думаю что с кофеином – что б часовые не спали
Так значит это на благо государства, все эти баночки?
Учитывая, что Адреналин Раш является главным спонсором нашей КХЛ — то … бороться с ними — все равно что …читься против ветра ИМХО
Курить вредно, пить вредно, государство борется за здоровый образ жизни призывая завязывать с вредными привычками но в то же время не запрещают торговлю всеми этими зельями.
Всё на уровне сознания, и сознательных людей осознав, становится всё больше.
кофе + минералка
Дак энергетик и получается.
Там тоже кофеин и углекислый газ. *PARDON*
Ага, главное валерьяночку перед экзаменами не пить, а то весь эффект подготовки как рукой, в самый нужный момент.
Вообще не понимаю зачем студенты так насилуют организм. %) Элеутерококк, женьшень, валерьянка… Никогда такой ерундой не страдала. Так недалеко и до реланиума с фенозипамом скатиться
Нет уж, я лучше отдохну лишний раз
А вот зелёный чай да ещё и с лимоном или имбирём…это одобрямс
Ну, иногда приходится
Правда редко, когда сессию ставят в начале семестра и за 1,5 месяца надо сделать 10, а то и чуть больше основательных контрольных/курсовых %) а делаешь принципиально всё сам. При этом работу, дом, семью и связанные с ними обязанности никто не отменяет. Так, временные издержки… На очном, когда обучалась первой специальности, такой необходимости не испытывала))
«принципиально всё сам» — это очень хорошо.
Удачи Вам!
Спасибо, прорвёмся!