Вс, 8 Дек. 2019 г. 12 +   Подпишись на новости «КИ»
25 октября 2015, 18:00

Относитесь к гриппу серьёзно



gripperБудь здоров!

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. Источником заражения является больной человек, который опасен для окружающих с первого дня болезни, даже если переносит её в лёгкой форме.

Грипп является серьезным заболеванием, прежде всего с точки зрения возникновения осложнений, наиболее частыми из которых являются: острый бронхит, пневмония, поражение сердца (миокардит) и др. Велика вероятность появления осложнений в группах повышенного риска, к которым относятся беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями лёгких, сердечно-сосудистыми, сахарным диабетом, ожирением и т.д.

 

Симптомы

Инкубационный период составляет от нескольких часов до двух-трёх суток. Основными симптомами заболевания являются:

  • головная боль;
  • резкое повышение температуры до 38-40°С;
  • кашель (в начале болезни – сухой, далее может стать мокрым), затруднённое дыхание, одышка;
  • боли в мышцах;
  • раздражение слизистых носа, обильные выделения из носа, чихание;
  • резь в глазах, светобоязнь, слезотечение;
  • озноб;
  • общая слабость.

 

Профилактика

На сегодняшний день эффективным средством защиты от гриппа является своевременная вакцинация детей и взрослых, которая осуществляется раз в год. Сделать прививку необходимо до начала эпидемического подъема заболеваемости (октябрь, ноябрь). Вакцинация позволяет снизить частоту осложнений и летальных исходов. Привитые люди тоже могут заболеть, но в более лёгкой форме, при этом риск развития осложнений во много раз меньше.

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний следует также соблюдать ряд простых правил, которые помогут вам не заболеть:

  • регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
  • на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта;
  • больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живёте и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее;
  • принимайте поливитамины, в частности, витамин С;
  • ложитесь спать раньше – полноценный сон является важным условием здоровья;
  • занимайтесь спортом или хотя бы просто делайте упражнения – физическая активность укрепляет иммунитет;
  • не забывайте о здоровом питании как основе нормально функционирующего организма;
  • если в семье или коллективе есть больной, то необходимо надеть марлевые маски (как больному, так и здоровым).
Читайте также:  Закаляйся, если хочешь быть здоров!

 

Лечение

Помните, что заниматься самолечением не только неэффективно, но и опасно. При возникновении подозрения на грипп выполните следующие действия:

  • вызовите врача на дом;
  • после осмотра врачом соблюдайте все его рекомендации;
  • соблюдайте постельный режим, по крайней мере, до тех пор, пока не спадёт температура;
  • пейте больше жидкости (морсы, чаи);
  • избегайте контактов с другими людьми, чтобы не заразить их;
  • не заканчивайте курс лечения раньше времени, даже если вам кажется, что вы уже поправились, чтобы избежать повторного заболевания и возможных осложнений.

 

Сергей СТАРКОВ, врач-эпидемиолог ЦРБ

Вы нашли в тексте ошибку? Пожалуйста, выделите этот фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


© Редакция газеты «Камышловские известия»

© 2008-2019 Редакция газеты «Камышловские ИЗВЕСТИЯ»
При копировании с kam-news.ru активная ссылка обязательна.
Техническая поддержка RUSev

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: