Советы доктора Овощи и фрукты — безусловные герои здорового питания, но их потребление таит в себе немало подводных камней. Почему безобидный на вид салат может вызвать вздутие, а экзотический фрукт — аллергию? Как правильно приготовить овощи, чтобы сохранить витамины, и кому могут навредить сырые кабачки и свёкла? На эти и другие вопросы ответила врач-гастроэнтеролог Городской клинической...

Истерика, тревожность, нарушение сна, заикание — всё это может быть проявлением невроза у ребёнка. Заведующая областным детским консультативным отделением филиала “Детство” Свердловской областной клинической психиатрической больницы, главный внештатный специалист-детский психиатр Минздрава Свердловской области Ирина Васильевна Гордеева рассказала, почему дети страдают неврозами чаще, чем кажется,...

Несмотря на милое личико: эксперты-наркологи рассказали о женском алкоголизме и его влиянии на старение организма Как часто вы слышите о том, что женский алкоголизм невозможно победить? А то, что женщины намного быстрее впадают в алкогольную зависимость? Разберем тему женского алкоголизма с ведущими врачами-наркологами Областной наркологической больницы и выясним, как не пропустить тревожные...

На заметку Думали ли вы, почему ночью нам хочется спать? Или почему, когда мы нервничаем, мы много едим? Оказывается, за все эти посылы отвечают гормоны, у которых тоже есть свой режим. Утром у людей начинает вырабатываться серотонин, или «гормон счастья». Его время определяется с 4.00 до 6.00 утра. После 6.00 поднимается уровень кортизола, гормона бодрствования. Он готовит наш организм к...