Важно знать В октябре отмечается Всемирный день психического здоровья. Его цель – привлечь внимание к вопросам психологического благополучия, сломать стереотипы и напомнить, что забота о разуме так же важна, как и о теле. Рано или поздно стресс начинает отражаться не только на психическом здоровье, но и на физическом. Как это проявляется? Проблемы со сном, снижение иммунитета к простудным...

Офисный образ жизни стал неотъемлемой частью жизни миллионов людей. За кажущейся безопасностью рабочего места скрываются серьёзные угрозы для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. В эпоху, когда стресс, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни стали нормой, вопрос профилактики сердечно-сосудистых заболеваний приобретает особую актуальность. Врач-кардиолог и...

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), которая вызывается вирусами гриппа. В отличие от других ОРВИ, грипп куда более тяжёлое заболевание, в результате которого возможны осложнения. Заражённый гриппом человек начинает выделять вирус за 24 часа до появления первых симптомов, а продолжает на протяжении 5-10 дней. Какие симптомы гриппа? Период от момента заражения до появления...

Важно знать Одна из самых распространённых причин смертности в мире – ишемическая болезнь сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, из всех зарегистрированных смертей более 15% вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. Разбираемся, что такое скрытый сердечный приступ, как его профилактировать и как понять, что вы в группе риска. Врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог...