Как похудеть без ущерба для себя? Еда бывает разной, есть и такая, которую называют джанкфуд (англ. Junk food), или «мусорной» едой. Это чипсы, большая часть фастфуда, газировка, шоколадки, мармелад, печенье и прочее. Пища эта насыщена калориями, но несёт мало пользы. А если ваша цель – похудеть, джанкфуд принесёт вам лишь огромное количество калорий, но при этом вы будете постоянно голодны:...
Подробнее...Бросай!
Лайк 0 886Табак убивает почти половину употребляющих его людей. Это знают все. И то, что капля никотина с ног валит лошадь, и что пассивные курильщики точно так же подвержены вредному воздействию канцерогенов и прочих вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, знают тоже все. И всё равно курят. Все курильщики прекрасно осознают и то, что покупка сигарет (а пока этот вид курения остаётся основным) –...
Подробнее...Без гормонов никуда
1 0 1369Галина ШИПИЦЫНА. Этот небольшой, но очень важный орган, находящийся в передней части шеи, по форме напоминает бабочку, которая обернулась крылышками вокруг трахеи. Это – щитовидная железа, единственный орган, способный поглощать йод, получаемый нами вместе с пищей. О «щитовидке», статистике её заболеваемости, гормональной терапии и многом другом говорим с врачом-эндокринологом санатория...
Подробнее...Мыть!
1 0 1317Меры профилактики острых кишечных инфекций. За период с января по май 2021 года на территории Камышлова зарегистрировано 125 случаев заболеваний острыми кишечными инфекциями (далее ОКИ), показатель 230,3 на 100 тыс. населения, что ниже аналогичного периода 2020 года на 3%. Из общего числа заболевших первое место занимают дети от трёх до шести лет, второе – дети от рождения до двух лет, третье –...
Подробнее...О диетах, мотивации и врачебном долге
1 0 839В продолжение темы. – Почему так непопулярны спортзалы и диетологи при повсеместной пропаганде здорового образа жизни? – У людей разная мотивация. Большинство думает так: надо похудеть – и на этом всё останавливается, потому что так называемый режим ожидания не победить. Абонемент в спортзал или приём у диетолога считается почему-то дорогим удовольствием, и это особенности психики: люди в...
Подробнее...Сезон активности клещей стартовал. Остерегайтесь
1 3 1687Светлана ЧЕРЕМНЫХ. Вот и весна пришла, солнце припекает, тепло, хорошо… Но вместе с потеплением и установившейся сухой погодой впору вспомнить о том, что есть в природе клещи. Мы пишем об этом каждый сезон и не устаём напоминать, как коварны эти мелкие насекомые. Для человека и животных. Как сообщила помощник врача-эпидемиолога филиала Центра гигиены и эпидемиологии Свердловской области Е.П....
Подробнее...Обследование проведут бесплатно и анонимно
1 0 579По информации врача-дерматовенеролога Камышловской ЦРБ Т.А. Широковой, в марте дерматологическая служба проводит месячник по профилактике заболеваний, передающихся половым путём. Всем желающим будет оказано анонимное и бесплатное медицинское обследование (кабинеты № 135, 136 поликлиники). В будние дни с 8.00 до 15.00 работает телефон доверия 8 (34375) 2-48-80. Для информации: в прошлом году...
Подробнее...Родинки: скрытая угроза
Лайк 0 904Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Родинки (ограниченные пигментные пятна или узелки) есть на теле практически у каждого человека. Обычно они не причиняют нам никакого беспокойства. В целом, если у вас на теле появилась пара-тройка новых родинок, это не повод для беспокойства. Тревожный сигнал – когда в течение какого-то времени общее число невусов (врождённые или приобретённые...
Подробнее...Корь – опасная инфекция
Лайк 0 1155На территории Камышловского городского округа в декабре 2019 года зарегистрировано пять случаев кори. Заболевание возникло в результате заноса из Тюменской области. Случаи заболевания корью на нашей территории не регистрировались более 20 лет. В связи с высокими рисками распространения заболевания на территории Камышлова постановлением главы Камышловского городского округа А.В. Половникова № 1080...
Подробнее...Вакцинация против гриппа продолжается
Лайк 11 1126Грипп – это опасное вирусное заболевание, которое может принести самые разные осложнения. В первую очередь вакцинации подлежат дети? начиная с шестимесячного возраста, беременные, студенты, работники организаций здравоохранения и образования, пациенты и работники организаций социального обеспечения, работники сферы обслуживания и транспорта, лица старше 60 лет, а также люди, страдающие...
Подробнее...