Продолжение. Начало В быстрых мышечных волокнах при длительных высокоинтенсивных тренировках наращивание митохондрий не происходит, для этого нужны специальные упражнения и методы тренировок (информацию можно найти на сайте научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н. Селуянова). Силовые упражнения К примеру, в беге скоростная выносливость лучше развивается короткими ускорениями по...

Сергей ОЗОРНИН В июне расставались с выпускниками не только в школах, но и в учреждениях дополнительного образования. В ДЮСШ Камышлова состоялась церемония чествования выпускников и вручения свидетельств об окончании школы. Проходила она на открытом воздухе, на спортплощадке ДЮСШ. Собравшихся приветствовал директор школы Вячеслав Прожерин: «На соревнованиях вы защищали честь нашей школы,...

19 июня на стрелковом стенде озера «Серебряное» проводились лично-командные соревнования по компакт-спортингу на приз Зареченского СП. Участие приняли спортсмены и охотники Зареченского сельского поселения, Екатеринбурга, Нижнего Тагила, Каменска-Уральского, Шадринска, Камышлова. Соревнования открыл Михаил Николаевич Чухарев, поздравили участников соревнований глава Зареченского сельского...

Мысль проехать 300 километров на велосипеде появилась у нас спустя некоторое время после заезда на 200 км. Вспоминали наши ощущения после поездки, и сразу стала закрадываться новая идея – проехать 300. Показалось это вполне возможным. Чтобы усложнить задачу и сделать её более интересной, мы установили временной лимит на прохождение этой дистанции – 24 часа. Рассчитывали так: если ехать со средней...

Галина ШИПИЦЫНА. В День России 12 июня над городским стадионом взвился бело-сине-красный флаг. На главной спортивной площадке Камышлова развернулось большое спортивное мероприятие – традиционная, четвёртая, спартакиада среди трудовых коллективов. На торжественное построение вышло 11 команд, часть из которых – сборные, а это значит, гораздо большее число предприятий и организаций участвовало в...

Прошли легкоатлетические соревнования «Спринт – кросс 333 метра», посвящённые Дню молодёжи, место проведения – малый лыжный круг у ДЮСШ по Маяковского. В соревнованиях приняли участие 32 спортсмена в 10 возрастных группах. Самые многочисленные группы – мальчики 10-11 лет, шесть участников, и юноши группы 12-14 лет – пять участников. Соревнования такого формата проводятся первый раз на этой...

На центральном стадионе Камышлова 26 июня прошёл традиционный спортивный фестиваль, приуроченный к празднованию Дня молодёжи. В рамках фестиваля были соревнования по пляжному волейболу, стритболу, дартсу и футболу. На церемонии открытия фестиваля с поздравительным словом к участникам обратился глава Камышлова А.В. Половников. Фестиваль прошёл в дружной и праздничной атмосфере, количество...

С 1 по 21 июня в городской ДЮСШ состоялись спортивно-оздоровительные сборы у тренеров Светланы Черкасских и Анатолия Гладких. 37 учащихся отделения бадминтон сдавали нормативы по общефизической, специальной подготовке. Участвовали в спортивных мероприятиях, в творческом, театральных, интеллектуально-развлекательных конкурсах, посмотрели познавательный фильм о природе. По итогам спортивного сезона...