В преддверии лыжного сезона хотелось бы рассказать, как проходила подготовка к нему лыжников-гонщиков Камышловского района. Многие новички считают, что главные события в жизни лыжника начинаются с того дня, когда выпадает снег. Однако это не так! Современные лыжники тренируются круглый год, что и позволяет им добиваться высоких результатов. Летом мы много работаем над развитием силовых качеств,...

График работы освещённой лыжной трассы лыжной базы «Масляны»: • понедельник – пятница – с 16.00 до 20.00, • суббота, воскресенье – с 16.00 до 18.00. График работы пункта проката лыжной базы «Масляны» на зимний спортивный сезон: • понедельник, вторник – выходной; • среда, четверг, пятница – с 14.00 до 20.00, • суббота, воскресенье, праздничные дни – с 11.00 до 18.00. График работы хоккейного...

Советы профессионала Тренировки имеют разнообразный характер и периодизацию, базовый, подготовительный, соревновательный и восстановительный периоды. В базовый (начальный) период (2­4 месяца и больше) цели могут быть разными, всё зависит от уровня подготовленности и стажа занятий. Это может быть тренировка сердца или увеличение силовых показателей, а также основная цель – создание мышечных...

Лыжники ДЮСШ Камышлова приняли участие в кроссе лыжников, соревнования прошли на лыжной базе «Берёзка». Около 400 участников из спортивных школ области (Берёзовский, Камышловский район, Туринск, Талица, Богданович, Туринская Слобода, Байкалово, Реж, Асбест, Екатеринбург, Сысерть, Среднеуральск, Тавда, Сухой Лог, Ирбит, Рефтинский, Каргаполье) приехали соревноваться в разных возрастных группах и...