Современный человек в среднем проводит перед экраном гаджетов 6-8 часов в сутки, что в 2-3 раза превышает допустимые физиологические нормы. Увеличение экранного времени приводит к переутомлению, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой поведенческой зависимости. Особую тревогу вызывает рост цифровой нагрузки среди детей и подростков. Отсутствие своевременной профилактики ведёт к...
Подробнее...Жертвы маркетинга
10 0 3242Советы доктора Уральский врач объяснил, чего стоят «заменители» сигарет Чем рискуют курильщики, заменяя сигареты альтернативными устройствами, – разбираемся со специалистом. В последнее время всё более широкое распространение получают электронные испарители и устройства для нагревания табака. Популярно мнение, что от них меньше вреда здоровью курильщика и окружающих его людей. До мая 2023 года...
Подробнее...Может ли Новый год не сопровождаться алкогольным загулом?
22 0 14713Советы доктора Новогодние праздники у многих связаны с фееричными вечеринками, встречами с друзьями и родными, а также щедрыми застольями с алкогольными напитками. Не все после празднования Нового года и Рождества смогут быстро вернуться к нормальной, трезвой жизни. Как не уйти в запой на Новый год и про опасность алкоголя в холодное время года мы узнали у главного врача Областной наркологической...
Подробнее...Ответственное питание
24 0 4063Что должно быть на столе, чтобы сохранить здоровье Очень непросто в современных условиях стрессов, постоянной загруженности придерживаться требований здорового меню. Мешают в том числе и плохие привычки: замороженные магазинные пельмени на ужин обходят по популярности овощное рагу, поскольку их приготовить не хлопотно. Но не стоит забывать, что однообразный, неадекватный рацион приводит к...
Подробнее...На маршруте здоровья
5 0 1256В Баранниковой на маршруте здоровья состоялась пешая прогулка среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Команды из пос. Октябрьского, Галкинского сельского поселения и Камышлова собрались провести время в хорошей компании и побороться за победу в зимней эстафете. Несмотря на мороз, все сплочённо и позитивно прошли маршрут, а на середине пути участвовали в зимней эстафете. 1-е...
Подробнее...Бросай!
8 0 1297Табак убивает почти половину употребляющих его людей. Это знают все. И то, что капля никотина с ног валит лошадь, и что пассивные курильщики точно так же подвержены вредному воздействию канцерогенов и прочих вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, знают тоже все. И всё равно курят. Все курильщики прекрасно осознают и то, что покупка сигарет (а пока этот вид курения остаётся основным) –...
Подробнее...На турслёте надо проявить себя!
11 0 1328Здоровый образ жизни. В педколледже с целью агитации и пропаганды туризма как вида спорта и средства активного отдыха прошёл традиционный туристический слёт. В этом году он был посвящён 90-летию колледжа, и студенты, преподаватели и воспитанницы женской гимназии-интерната вновь провели день на правом берегу реки Пышмы. У всех была насыщенная и разнообразная программа: полоса препятствий,...
Подробнее...Мы за ЗОЖ!
16 0 1858Новый учебный год педагоги и учащиеся школы № 7 традиционно начали с проведения Дня здоровья. 11 сентября в 11 часов все классы с бодрым настроением вышли на улицу на построение. После знакомства с отрядами учитель физической культуры поприветствовала участников, напутствовала на здоровый образ жизни и дала старт спортивному празднику. Начальные классы отправились на школьный стадион, где они...
Подробнее...Курению и алкоголизму – нет!
7 3 1469В рамках реализации программы профилактики употребления психоактивных веществ среди обучающихся в Камышловском педагогическом колледже прошла встреча на тему «Курению и алкоголизму – нет!». Гости: помощник Камышловского межрайонного прокурора Л.А. Абдуллаева, участковый-оперуполномоченный полиции МО МВД России «Камышловский» А.А. Николаев, настоятель храма во имя Святого Праведного Симеона...
Подробнее...Берём себя в руки!
3 3 1622Каждая девушка мечтает выглядеть потрясающе, особенно летом. Для этого многие идут в спортзал. Весна, солнце, красота. Соцсети, переполненны откровенными снимками из фитнес-залов. Прекрасный пол ринулся готовиться к лету! А как иначе, когда открытая одежда предательски «выдаёт» все сладкие и вкусные праздники? Днём я иногда прогуливаюсь около фитнес-клуба «Качалка», откуда всегда доносится...
Подробнее...
